Burn-out, bore-out of oververmoeid? Anja

Herstellen van een burn out / bore out of oververmoeidheid?

Anja’s Care uit Sellingen helpt!

Wacht niet langer! Neem voor 1 september contact met me op en ontvang 30% korting op het eerste hulptraject.

Ben je geestelijk uitgeput en moet je je echt even weer opladen? Dat kan bij Anja’s Care!

Heb jij vanwege langdurige stress op je werk, thuis en/of in je sociale leven gevoelens van vermoeidheid en uitputting? Ben jij oververmoeid, burn-out, bore-out, somber of mis je de energie om ’s ochtends opgeruimd aan de dag te beginnen? Wil je hiervan herstellen en jezelf terugvinden?

Anja’s Care biedt persoonlijke hulp en advies. Ik help je graag met persoonlijke hulp tijd voor jezelf te vinden en tot jezelf te komen.

Dat kan met een traject waar jij je prettig bij voelt (van gesprekken tot workshops, programma’s en/of met combinatie in een comfortabele B&B).

Wil jij je ook weer helemaal opgeladen voelen? Vind jij het tijd voor jezelf? Meld je dan aan voor een gratis kennismaking en workshop verwerken van ervaringen.

Neem contact op

In het kort:

Gratis kennismaking
Gratis workshop verwerken van ervaringen
Volg een traject waar jij je prettig bij voelt
Tijd en aandacht voor jou
Inzicht in vastzittende gevoelens en emoties
Verwerking op jouw tempo en jouw manier
Vernieuwd en als jezelf in het leven staan

Burn-out, bore-out of oververmoeid? Anja Potze Gezinscoach

Anja Potze (Anja’s Care uit Sellingen)

Ik voelde me direct op mijn gemak bij Anja’s Care. Het grootste inzicht dat ik heb gekregen is dat ik op mezelf mag vertrouwen. Voor de workshop had ik het gevoel dat ik het zelf niet kon. Nu weet ik dat ik het zelf wel kan. De angsten en onzekerheden die ik voel horen erbij. Ik hoef daar niet bang voor te zijn. Als ik ze accepteer gaan ze weer weg. Het voelt eng maar het is niet eng. Ik voel me veel sterker nu ik bij Anja’s Care ben geweest. Ik heb geleerd hoe ik met mijn gevoelens en emoties om kan gaan. Als ik weer het gevoel heb dat ik in een dal zit, weet ik dat ik er zelf weer uit kan komen.

Vrouw 23 jaar – Workshop persoonlijke problematiek

Programma’s

In overleg stel ik een programma voor je samen dat bij jou past.

Wil jij jezelf terugvinden schrijf je dan in voor het 3 maandelijks programma jezelf terugvinden. In drie maanden tijd maak je een verdiepingsslag. Ervaar je het programma als te kort, te lang of mis je hierin de uitwerking van problematiek waar je tegenaan loopt? In overleg stellen we een programma vast wat bij je past. Vind je een programma eerst te intensief? Volg dan één van de workshops.

Overleg nu de mogelijkheden

Workshops

In overleg kiezen we een workshop waar jij je prettig bij voelt.

Bijvoorbeeld de Workshop “In creativiteit schuil jezelf) In deze workshop kun je ervaren hoe creativiteit je ondersteunt bij jouw persoonlijke groei. In de thuissituatie kan je het geleerde hierna zelfstandig toepassen. Bovendien is het heerlijk om creatief bezig te zijn. Je laadt jezelf helemaal op. Deze workshop betekent genieten en betekent groei in zelfsturing. Je komt weer in verbinding met jezelf, je krijgt inzichten en je voelt je relaxed.

Bespreek nu de workshops

Wil jij ervaren of de werkwijze van Anja’s Care bij je past?
Meldt je dan aan voor een gratis kennismaking en workshop verwerken van ervaringen.

Neem contact op

Hoi, mijn naam is Anja en ik help je graag weer tijd te vinden voor jezelf

Na meerdere opleidingen en trajecten te hebben gevolgd op gebied van persoonlijke ontwikkeling ben ik in 2010 begonnen met een praktijk. Inmiddels heb ik mijn hulpverleningspraktijk afgestemd op mijn missie “mensen helpen zichzelf te zijn en te blijven door hen te ondersteunen bij het in verbinding zijn met hun gevoel”. Uit eigen ervaring en door vallen en opstaan heb ik vaardigheden geleerd die ik graag met andere mensen wil delen zodat zij er hun voordeel mee kunnen doen.

Mijn opleidingen:

Post-HBO facilitaire dienstverlening
Opleiding Kernkindcoach bij Diana Annegarn te Harderwijk
Training Emotional Freedom Technique en Total Freedom Technique bij Trainingsbureau Levenskracht te Ter Apel
Docent Shantala baby-, peuter en volwassenenmassage bij Maatschap Shantalamassage
MBO-2 Helpende Zorg en Welzijn, Opleiding voor gastouder
HBO-opleiding voor Malva therapie
Op dit moment volgt ik de opleiding SPH Jongerenwerker (HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlening).